Catalina Aguilar, una joven estudiante de primer año de Técnico Deportivo Universitario en la Universidad de Los Lagos, ha puesto el nombre de nuestra región en lo más alto del deporte mundial. 🌎 Con una actuación sobresaliente, se coronó campeona en el Mundial de Powerlifting, celebrado en Corrientes, Argentina, entre el 14 y 16 de noviembre. Compitiendo en la categoría de menos 52 kilos, Catalina superó a más de 150 atletas iberoamericanos para alzarse con la medalla de oro.
Un Triunfo Nacido de la Resiliencia
Con solo tres años de entrenamiento, el ascenso de Catalina ha sido meteórico. Su primer gran logro fue en 2023, cuando obtuvo el primer lugar en el Iberoamericano de Powerlifting en Santiago, una victoria que le abrió las puertas para soñar en grande. Sin embargo, su motivación trasciende la competencia. La deportista encontró en el levantamiento de pesas una herramienta de superación personal tras el confinamiento por la pandemia, un período que afectó su salud mental y su percepción física.
«Vi a mujeres moviendo mucho peso y eso me llamó la atención y comencé a probar», relató la campeona. Guiada por su entrenador y también campeón mundial, Marco Reyes, Catalina entrena cuatro veces por semana, demostrando una disciplina inquebrantable que hoy rinde frutos. 💪
Combinando Estudios y Metas Deportivas
Lejos de detenerse, Catalina ya tiene la vista puesta en sus próximos desafíos: el Iberoamericano de 2026 en Brasil y el siguiente Mundial en Bolivia en 2027. Pero su ambición no se limita al deporte. La joven atleta planea continuar su formación académica con la carrera de Prosecución de Estudios de Pedagogía en Educación Física en la misma Universidad de Los Lagos. «Lo que quiero es complementar lo que estoy haciendo con una formación técnica. Ha sido buena la carrera, me gustan los profes», destacó.
Apoyo Clave de la Universidad de Los Lagos
El éxito de Catalina es también un orgullo para su casa de estudios. José Luis Cárdenas, director docente de su carrera, manifestó que el logro de la estudiante es una gran motivación para sus compañeros y para los deportistas de la región. «Vamos a apoyar el desarrollo de la deportista, le daremos facilidades para rendir pruebas y evaluaciones cuando sea necesario y buscaremos cimentar este camino para que cumpla su objetivo», enfatizó el director, asegurando el respaldo institucional para su futuro.
¿En qué consiste el Powerlifting?
Para quienes no conocen esta disciplina, el Powerlifting es un deporte de fuerza que se centra en tres levantamientos fundamentales. El objetivo es mover el mayor peso posible en una sola repetición.
- Sentadilla: Mide la fuerza del tren inferior.
- Press de Banca: Evalúa la fuerza del torso y los brazos.
- Peso Muerto: Una prueba completa de fuerza de todo el cuerpo.
La técnica, la constancia y una estrategia bien definida son cruciales para maximizar el rendimiento y, sobre todo, para prevenir lesiones. 🏋️♀️